Vom Aufräumen und Vereinfachen
Stufe Sachen:
Sich selbst vereinfachen durch einfachere Dinge.
Sortiere Sachen für den Alltag nach "nötig" und
"4
Jahre nicht gebraucht", Beginn ist auf dem Schreibtisch, dann
folgen Schränke, Wohnung, Keller ... richte für die nötigen
Sachen feste
Plätze / spacesaver
ein. Alles andere wird entsorgt.
Stufe Beruf(ung)/Finanzen:
Freundlichkeit und Kompetenz
sorgen nicht nur für die eigene Zufriedenheit.
Freue dich über Markenqualität, wenn die „teure“
Waschmaschine weit über 10 Jahre lang ohne Mängel funktioniert.
Stufe Zeit:
Zeit für etwas
Großes, ein Jahr,
einen Monat,
eine Woche
und einen Tag
aktiv bestimmen. Wirklich Zeit sparen lässt sich nicht während
einer Tätigkeit, sondern davor und danach.
Vor dem Schlafengehen aufräumen und Sachen bereitlegen ;)
Stufe Gesundheit:
Auf den Körper hören und seine Kräfte bewahren.
Eine
Woche Frühstück ohne Radio(nachrichten) - mit wohltuender
Wirkung.
Bewegung, egal
in welcher Form, als tägliches Ritual pflegen.
Stufe Freunde:
Freundschaften
im gegenseitigen Geben und Nehmen erhalten, vertiefen und bewusst genießen.
Stufe Partnerschaft: Hinter die Oberfläche seiner Partnerschaft sehen und den Weg zusammen statt nebeneinander gehen: Wege finden, um unterschiedliche Bedürfnisse gemeinsam erfüllen zu können ... "erzähl' mir mehr ...".
Stufe Ich selbst: Sich selbst besser verstehen und seinem Lebenszweck näher kommen. Traue dir etwas Großes zu. Das Unterbewusstsein freut sich, dass man es herausfordert und ihm die Erfüllung des Wunsches zutraut. Daraus resultiert ein tiefes Gefühl innerer Stärke und Wärme. Das ist der Geschmack des vollen, richtigen Lebens.
Grundsatz: Im besten Fall die Zeit strukturiert planen oder einfach machen, ohne lange rumzuüberlegen. Beim Planen und Machen sei offline, ohne Radio/TV oder andere Ablenkungen.
