Regenvorhersage [2] Luftbelast.[2][3]

Wassertemp./-qualität           webcams: Berlin, Deutschland und weltweit ...

   Sonnenuntergangszeit  [2] [3] Flug  Schiff [2] Zug [2]

aktuelle Regengebiete Echtzeit webcam Vitt mit Blick auf Kap Arkona Tag-Nacht-Verhältnis, Zenitalstand der Sonne und Mondphase
   
   

Trainingsplan  ...  Einzelpläne Trainings-ABC
   November    Einstieg    quick    Rhythmus    simplify
   Dezember    richtige Technik
Ausdauerphase Januar    Trainingsbereiche
Ausdauerphase Februar Ausdauerphase Grundlagentraining
Ausdauerphase März Intensitätsphase Tempotraining
Ausdauerphase April Intensitätsphase Koppeltraining
Intensitätsphase Mai Intensitätsphase Test-/ Wettkampf
Wettkampfphase Juni - Aug./Sept. Wettkampfphase Wettkampftipps
Regenerationsphase Sept./Oktober Regenerationsphase Dehnung | Regeneration   Tipp
 
  Trainingsprotokoll   Material (Ausrüstung)
...  Trainingsstand vergleichen ...  Pflege: Neo  Rad  Schuhe
 
Wettkämpfe Ernährung    heute Mittag
Wettkampfphase Zeiten und Orte      LIVE Wettkampfphase vor dem Wettkampf
  ...  Grundregeln ... Idealgewicht?
Ergebnisse  
Wettkampfphase Triathlon, Duathlon ... | Athletenliste Gesundheit (Verletzungen)
   HauptwettkampfIronman Hawaii ... Vorbeugen & Behandeln

           Berichte  Fotos von Wettkämpfen & Trainingslagern   Videos: Triathlon + 

 

 
Suchen   hier auf trisport und im web      ChatGPT   Aleph Alpha KI 

 



         Wetter
Berlin-Dahlem ... zum Wetter in anderen Orten in Deutschland klicken
... für Berlin-Buch in Richtun

Trainingszeiten

Schwimmen
Rad & Lauf

Kraft & Dehnen

Trainingslager
Trainingstreffs

Vereine
Berlin   D

 Recorder  [2] [3] [4]  Notizen erstellen und Dateien speichern  Google Drive 15 GB Speicher kostenlos mit Anmeldung        Fragen, Anregungen, Kritik zu den trisport-Webseiten und Absprachen zum Training   WhatsApp-Kontakt über trisport  Telegram-Kontakt über trisport00   Skype mit Übersetzerfunktion: free-conference-call, Kontakt über trisport00   ohne Anmeldung: Sprach- oder Videokonferenzen kostenlos   FaceTime-Apple   Vasco MultiTalk-App       Forum       Vermischtes      Fotoalbum +       Pflanzen, Balkon und Garten    Auszeit   Karten

Berlin    WLAN   airport   Verkehr  [2] [3]  Reisen  DB  Karte  Bhf-Tafel [2]  Uhr  Tickets [2] D   FlixTrain  ODEG [2]  Mitfahren  MFZ  Bus  FlixBus

Radiosender weltweit, ARD-Audiothek ...    öffentlich-rechtliche Sender, Eurosport ...    Nachrichten   ARD  ORF [2] SRF  Telepolis  Karte [2] [3]  Presse  Kultur  Picture of the Day [2] Wissen  Netzwelt  Ratgeber  Anzeigen

Echtzeit webcam Ahrenshoop Fischland - zum Fotoalbum [anklicken]